Sağlık

Bebeğiniz İçin Sağlıklı Beslenme

Bebeğiniz büyüdükçe anne sütü artık yetmeyecek, bunun yanısıra takviye gıdalar yapmanız gerektiğinin farkına varacaksınız.Ancak bebeğinize ek gıda vermek için erken mi, ne zaman başlamak gerekiyor gibi düşüncelere kapılmanız gayet normal.

Uzmanların söylediği ve annelerin de bildiği gibi ilk 6 ay bebeğinize anne sütünün yeterli olduğunu biliyoruz.Bebeğinize anne sütünü kesmeden 5.aydan itibaren sulu besinler vererek bebeğinize yutkunma becerisini kazandırın.Yoğun olmayan bir muhallebi bebeğiniz için uygun olabilecek besinlerdendir.Bebeğinize bu dönemde katı bir besin verirseniz yutkunma ve çiğneme becerisi olmadığı için geri çıkaracaktır, bu gayet normaldir önce bebeğinize bu becerileri kazandırmalısınız.

Bebeğinize dönem dönem yedirebileceğiniz besinleri şöyle sıralayabiliriz.

  • 6.Ay > Yoğun olmayan Muhalllebi ve Yoğurt
  • 6-8 Ay > Sebze Çorbaları
  • 7-8 Ay > Yumurta Sarısı
  • 9-12 Ay > Bebeğiniz artık bütün besinleri sizinle beraber tüketebilir.

UYARI: Bebeğinizin 1 yaşından önce bal tüketmesini tavsiye etmiyoruz.

Daha Fazla Göster

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı